Audace
Chère Audace, qu’est ce que tu ne m’a pas fait faire !? Dans quelle situation ne m’as-tu pas conduite ! Je me rappelle déjà, enfant, oser rire à la barbe du papi et de la mamie, qui étaient en train…
Eloïse
Qu’est ce que le Kundalini Yoga ?
Euh…. 🙄 Voici ce que je peux vous dire à propos de ce yoga. 😁 C’est l’heure du réveil ! Comme tout yoga, le but ultime est l’éveil spirituel 😇. Oui, on est loin de la gym ou de la…
Yoga
J’ai rendez-vous; un rendez-vous super important. Je m’en réjouis d’avance. J’ai rendez-vous avec moi-même. Depuis que j’honore ce rendez-vous, mon regard change sur la vie. J’ai retrouvé le sourire. A ce rendez-vous, l’enseignant est présent et propose un cadre à…
Un pas après l’autre
Un pas après l’autre. Une commande vient de tomber : 1000 sacs à confectionner ! C’est pour un festival. Vicky n’en revient toujours pas. Elle avait tant souhaité que son affaire décolle. Cette commande va tout changer. Il est temps de s’organiser.…
Comment retrouver des règles normales après l’arrêt de la pilule ?
Euh … Pourquoi cette question ? Certaines femmes remercient que la pilule existe pour leur épargner les douleurs des règles. Alors que d’autres ne la supportent pas ; maux de tête, … D’autres l’ont prise pendant plusieurs années en tant que contraception.…
Comment soigner le Syndrome des Ovaires PolyKystiques (SOPK) ?
Le SOPK ? Oui le Syndrome des Ovaires PolyKystiques. Une étiquette qui peut à la fois étonner et demander explications, mais aussi une étiquette qui ouvre enfin des pistes pour en sortir. Si vous lisez cet article c’est que vous savez…
La Procréation Médicalement Assistée (PMA) est-elle toujours la solution en cas d’hypofertilité ?
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager l’expérience d’une de mes clientes: Marie. 1 – Hypofertilité et Procréation Médicalement Assistée Marie est mariée, et avec son mari elle compte bien fonder une famille. Après 3 à 4 ans d’essais infructueux, le…
Comment réveiller sa libido à 60 ans et plus ?
C’est par le témoignage d’Yvette, une de mes premières élèves en Yoga Hormonal, que j’adresse ici un message à toutes les femmes ménopausées. 1- Aucun intérêt à se poser des questions sur la libido quand on est ménopausée et seule…
Comment bien vivre son passage à la ménopause ?
Pour toute une partie des femmes sur terre, le passage à la ménopause est bien vécu. Cette phase de la vie de la femme est bien intégrée autant au niveau symbolique, culturelle que purement physiologique. Elle représente une continuité dans…
Qu’est ce que le Yoga Hormonal ?
Le terme Yoga Hormonal est une expression encore trop peu connue et peu répandue. J’en parlerai volontiers comme d’un angle de vue particulier sur le yoga. Les pratiques du yoga, de manière générale, ont une influence sur notre physiologie et…
Je suis lunatique et alors ?!
Nous sommes femmes, nous sommes donc cycliques par nature. Mais pourquoi certaines vivent l’enfer ? 1- Un creux de la vague chez une lunatique J’ai envie de hurler tellement je souffre. Mais tu as mal où ? Je ne sais pas,…
3 étapes pour arrêter d’être lunatique ou comment se débarrasser du trouble dysphorique prémenstruel
1- Prendre conscience du Trouble Dysphorique ou Pourquoi suis-je lunatique ? Qu’est ce que réellement le trouble dysphorique ? Comment fait-on pour l’identifier ? Le trouble dysphorique est une forme sévère de Syndrome Prémenstruel qui se manifeste avant tout par une prédominance des…
Le Champ Caméléon
Le Champ Caméléon … un clin d’œil piquant à Albert EinsteinIndice 1: en physique, le champ caméléon est le petit nom donné à la force d’accélération de l’expansion de l’Univers …Indice 2: à une lettre grecque près … En quoi…
Détermination
Quand elle visualisait sa réussite et décidait de commencer la première étape le cœur grand ouvert. Elle avait été ballottée par la vie, propulsée dans un monde d’adultes un peu tôt. La survie émotionnelle avait fait longtemps partie de son…
Éclosion
Elle parcourut un long couloir, puis quelques marches qui débouchèrent sur ce grand plateau nu, noir, ni chaud, ni froid, où tout était à inventer. Devant, les grands et épais rideaux de velours rouge étaient tirés. Encore une respiration, son…
Végétal
Je vis comme un voyageur sans attache. Je suis née et ai grandit dans l’atmosphère moite et chaude d’un côteau verdoyant d’une latitude exotique. J’ai bourlingué, la vie m’a transformée, asséchée, pour me retrouver plongée dans ce bain où je…
Givré
Un samedi matin, place de la république. Le froid me pique le visage. Il est presque 11 heures, le givre recouvre encore la végétation quand le soleil tente une percée. Je presse le pas, les gravillons crissent sous mes pieds…
Poésie
Je vis poète, Quelques vers ou une longue tirade en prose … La poésie c’est magnifique. La poésie ça se vit aussi, ça s’expérimente, ça s’apprécie… La poésie c’est cette douce chaleur d’une tasse de thé, Le chant des oiseaux…
Menthe
Entre ville et nature, Je découvre un tapis improbable de menthe entre l’autoroute et la rivière… Est ce que le bruit quasi incessant des voitures la dérange ?… Elle pousse, elle se déploie, elle me ravit le nez au passage,…
Les engagements d’une reine
Ta nature de femme tu honoreras et la Nature tu respecteras, En toi, la maîtrise tu rechercheras, D’être dans l’instant présent, ton luxe tu feras, Avec amour, ton Identité Véritable s’exprimera, Ta présence tu rayonneras et ton humilité tu garderas,…
Merci !
Au puzzle de mon âme, Merci ! À mes parts égarées d’une vie antérieure ou d’une autre, Merci ! À ma bonne étoile, Merci ! À toutes les Marie, Merci ! À la partie de cache-cache avec le plan divin,…
Printemps
Je sortais de chez moi. Le soleil me caressait doucement le visage. Un soleil de début de Printemps: un soleil qu’on accueille les bras ouverts, le sourire aux lèvres. Une envie irrésistible ! M’allonger sur la pelouse pour ressentir et…